おすすめのマッサージシート4選を比較|マッサージシートとは?

毎日の仕事や家事で、肩こりや腰痛がヒドい。

このような悩みはないでしょうか?

肩こりや腰痛がツラい時、リラックスしたいけど、マッサージをしてくれるお店に行く時間がないという方もいると思います。

ここでは、自宅で手軽にリラックスできる、おすすめの「マッサージシート」を紹介します。

「マッサージシート」は、仕事や家事で忙しい時でも自宅でマッサージをして、手軽にリラックスしたい人におすすめです。

  • マッサージシートがおすすめな人

・仕事や家事が忙しくて、マッサージをしてくれるお店に行く時間がない

・自宅で手軽にリラックスしたい

  • マッサージシートの効果

・血行の促進を図れる

・肩こりや腰痛をケアできる

・リラックスできる

J-STAGEに掲載されているレポートを見ると、「マッサージ施術後に血流量が増加した」と記載があります。

肩こりや腰痛の原因の1つとして、筋肉が硬くなることによる血行の悪化が考えられますので、マッサージを行うことで肩こりや腰痛を緩和できる可能性があります。

マッサージ施行後に末梢側・中枢側共に血流量が増加した(p<0.05).両者の変動は類似しており,5分後に減少し再び上昇した後,徐々に下降した.収縮期血圧において施行直後に低下がみられ,その後に大きな変動はなかった(p<0.05).下腿周径は最大・最小共に,施行後に減少した(p<0.05).

引用元:理学療法学Supplement Vol.36 Suppl. No.2 (第44回日本理学療法学術大会 抄録集)|マッサージに血流の改善効果はあるのか

それでは、おすすめの「マッサージシート」を紹介するので、メーカーや価格について興味のある方はぜひチェックしてください。

目次

マッサージシートのおすすめ4選

「マッサージシート」には、次のような製品があります。

なお、ここで紹介している製品は、すべて医療機器認証番号が付与さている管理医療機器です。

管理医療機器の説明については、管理医療機器とは?をご覧ください。

スクロールできます
メーカーブランド名型番Amazon楽天Yahoo!重量もみ玉の数マッサージ箇所首肩マッサージ背腰マッサージお尻・ももマッサージその他マッサージ首肩の機能背腰の機能その他
フジ医療器マイリラMRL-120033,180円29,500円28,830円8.8kg首肩:6つ
背腰:4つ
①首肩
②背腰
・肩もみ・もみ
・たたき
・さざなみ
・速度
・範囲
・幅
・もみ玉位置
強弱調整背パッド
着脱式座面クッション
ヘッド部分の角度調整
アテックスTOR(トール)AX-HPT22149,800円49,800円49,800円10.5kg首肩:4つ
背腰:4つ
①首肩
②背腰
・もみ
・左右もみ
・ローラー
・高身長
・上下もみ
・部分もみ
・たたき
エアバック
・はさむ
・ひねる
・もみ位置・たたき速度
・たたき位置
ヒーター
緊急停止
首肩の生地の洗濯
ドリームファクトリードクターエアMS-00238,500円38,500円38,500円7.35kg背腰:4つ
(首肩に届く)
①首肩
②背腰
③お尻・もも
背腰兼用・もみ
・指圧
・たたき
・もみたたき
・バイブ背腰兼用・もみ玉の位置
・もみ玉の幅
・移動速度
急停止
アルインコMCR222011,980円12,049円15,402円3.2kg背腰:4つ①背腰・挟みもみ
・回しもみ
・全身リフレッシュ
・背中集中
・腰集中
ヒーター

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フジ医療器の「マッサージシート」は首肩に6つ、背腰に4つと、多くのもみ玉で体をほぐすことができます。

また、もみたたきのような動作があり、もみ玉の速度や範囲を調整することができます。

その他に、座面が着脱式であったり、ヘッド部分の角度を調整して首肩にあたるもみ玉の位置を変更することが可能です。

アテックスの「マッサージシート」は、首肩に4つ、背腰に4つと、フジ医療器より少ないもみ玉の数になっています。

しかし、もみ玉の動作は他の製品よりも多くもみたたきの他に、エアバックではさむひねるといった動作が加わります。

エアバックが膨らむことにより、もみ玉が当たる位置が変わることで、強弱のついた広範囲のを受けることができます。

また、肌にあたる首肩の部分の生地を取り外して洗濯できるため、「マッサージシート」を清潔に保つことができます。

ドリームファクトリーの「マッサージシート」は、背腰についているもみ玉が首肩まで動きます。

もみ玉の動作には、もみたたき指圧という動作があります。

また、座面にバイブレーション機能が付いています。

アルインコの「マッサージシート」は3.2kgという、他の製品より軽く持ち運びしやすい重さになっています。

もみ玉の動作は挟みもみ回しもみのみであり、他の製品にはあるたたきの動作はありません。

他の製品と比較すると、シンプルな機能で低価格、軽量を売りにした製品になっています。

  • フジ医療器

・もみ玉:首肩に6つ、背腰に4つ

・動作:もみ・たたき

・座面が着脱式

  • アテックス

・もみ玉:首肩に4つ、背腰に4つ

・動作:もみ・たたき・はさむ・ひねる

・首肩にあたる布を洗濯できる

  • ドリームファクトリー

・もみ玉:背腰に4つ

・動作:もみ・たたき・指圧・バイブレーション

  • アルインコ

・もみ玉:背腰の4つ

・動作:もみ

・シンプルな機能で低価格、軽量

マッサージシートとは

「マッサージシート」は、椅子に置いて使用するマッサージ機器です。

手軽に自宅でマッサージを受けられる器具であり、コンセントに接続してボタンを押すだけで、「マッサージシート」に搭載されたもみ玉が体をほぐしてくれます。

「マッサージシート」には、もみたたきといった動作があり、もみ玉が上下左右に動くことで体をほぐしていきます。

「マッサージシート」のもみ玉に体を揉まれることにより、疲労回復や血行促進、筋肉の疲れやコリをほぐす効果が期待できます。

「マッサージシート」は、マッサージチェアと比較すると手頃な価格であり、持ち運び収納ができるという特徴があります。

  • マッサージシートとは

・自宅で手軽にマッサージを受けられるマッサージ器具

・マッサージチェアより低価格で、持ち運びしやすい

マッサージシートのメリット・デメリット

「マッサージシート」は、マッサージチェアと比較するとコンパクトで軽量なため持ち運びが簡単です。

よって、「マッサージシート」を使用しない時は、部屋の隅に置いたり、クローゼットや押入に収納することができます。

また、仕事や家事で忙しくても、自宅で手軽にマッサージすることができます。

歯磨きやスマホを操作しながらでも「マッサージシート」を使用できるため、毎日の生活習慣の合間にながらマッサージをすることができます。

  • マッサージシートのメリット

・持ち運びや収納がしやすい

・自宅で手軽にマッサージできる

「マッサージシート」は、マッサージチェアよりもコンパクトですが、ある程度の設置・収納スペースが必要になります。

椅子に置いたり、壁に立てかけたりと、「マッサージシート」を設置する場所を考える必要があります。

また、「マッサージシート」はもみ玉が可動する範囲しかマッサージができないため、マッサージできる範囲が首肩や背腰のように限定的です。

したがって、「マッサージチェア」のように全身をマッサージできるわけではありません。

よって、購入する「マッサージシート」のもみ玉が、どの範囲までマッサージしてくれるのかを確認する必要があります。

  • マッサージシートのデメリット

・設置・収納スペースが必要になる

・マッサージできる範囲が首肩や背腰のように限定的

マッサージシートの選び方

「マッサージシート」を選ぶポイントは、もみ玉の数マッサージできる範囲マッサージの種類の3点です。

もみ玉が多いほど一度にマッサージできる箇所が多くなるため、しっかりとマッサージを受けたい人は、もみ玉の数が多い「マッサージシート」を選びましょう。

また、マッサージできる範囲やマッサージの種類によって、体をマッサージできる箇所が異なります。

まんべんなく体をマッサージしたい人は、もみ玉の可動範囲が広い「マッサージシート」を購入する必要があります。

  • マッサージシートの選び方

1.いくつもみ玉が付いているのか

2.どの範囲をマッサージできるのか

3.どのようなマッサージ(もみ・たたき等)ができるのか

マッサージシートの使い方

「マッサージシート」を椅子などに設置して、コンセントを挿して、コントローラーのボタンを操作するだけでマッサージが始まります。

あとはリラックスして、「マッサージシート」のもみ玉に体をほぐしてもらいます。

  • マッサージシートの使い方

1.マッサージシートを設置する

2.コンセントを挿し、電源を入れる

3.コントローラーを操作する

マッサージシートを安く購入する方法

「マッサージシート」の価格は、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで同じくらいでした。

よって、お得に購入するためには、ポイント還元率が重要になってきます。

楽天ユーザーであれば、楽天ポイントがたっぷりともらえる楽天市場がお得です。

また、ソフトバンクユーザーであれば、Yahoo!ショッピングのPayPayポイントTポイントの還元率も見逃せません。

  • Amazon

・Amazonをよく使う人におすすめ

・セールによって、かなり安くなる時がある

  • 楽天市場

・楽天ユーザーで、楽天ポイントがたくさん貯まる人におすすめ

・獲得できる楽天ポイントによっては、かなりお得になる

  • Yahoo!ショッピング

・ソフトバンクユーザーにおすすめ

・ソフトバンクユーザーであれば、PayPayポイントとTポイントで抜群の還元率になる

ぜひ価格を比較して、「マッサージシート」を購入しましょう。

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マッサージシートで解決できること

「マッサージシート」は、仕事や家事で凝り固まった体をほぐすマッサージ機器です。

「マッサージシート」があれば、仕事や家事の疲れを自宅で手軽に癒すことができます。

また、歯磨きをしながら、スマホを使いながらと、毎日の生活習慣の合間でも「マッサージシート」を使用することができます。

高機能な「マッサージシート」ほど価格は高くなりますが、その分性能も良く、しっかりと体をほぐす機能が備わっています。

ぜひ「マッサージシート」でリラックスして、翌日の仕事や家事を効率良く進めましょう。

  • マッサージシートで解決できること

・仕事や家事で忙しくても、自宅で手軽にマッサージを受けられる

・自宅で手軽にリラックスできる

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